2005-05-11

Retalhos de Tira-Teimas - 6

IOGA - do sânscrito, yoga, união.

Actualmente, refere-se ao sistema filosófico hindu, fundado por Patanjali, que consiste na comunhão completa com o Brama, através do domínio do corpo e do espírito, pelas práticas ascéticas, nomeadamente: contemplação, imobilidade física e êxtase.

Alguns vocábulos do ioga

ASANA - posturas

DHARANA - concentração

DHYANA - meditação ou contemplação

NIYAMA - observância

PRANAYAMA - domínio da respiração

PRATYAHARA - recolhimento dos sentidos

SAMADHI - concentração suprema

YAMA - abstenção

YOGA-NIDRA - ioga dos olhos

YOGASUTRA - textos de Patanjali so séc. II a.C., com a filosofia e o método

YOGI / IOGUE / IOGUI - praticante

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